Çok uyumak nelere yol açar? Aşırı uyku hafıza üzerinde çeşitli olumsuz etkilere sahip olabilir. Kalp hastalığı riskinin artması. Normal uyuyan insanlara göre daha sık baş ağrısından şikayet ederler.Daha fazla makale…•28 Aralık 2021 Çok uyumak neyin belirtisidir? Hipersomniye neden olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik yatkınlık, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ek olarak, bir tümör veya aşırı kilolu olmak da hipersomni riskini artırır. 12 saat uyumak normal mi? Önerilen maksimum uyku süresi 11 saattir. Araştırma sonuçlarının en çok eleştirildiği 18-65 yaş aralığında en az 7, en fazla 11 saat uyku yeterli kabul edilmektedir. Günde 5 saat uyumak…
Yorum Bırak